足のむくみの取り方

するるのおめぐ実とSuRuRi特徴の比較

足がむくんでしまって、毎日辛い!という方は多いですよね。
足のむくみが取れれば足もすらっと細くなったりするかもしれませんし、実際、足が太く見えるのは、自分では気付いていないけど足がむくんでいるのが原因ということが女性ファッション誌の特集でも書かれていました。

 

 

そんな足のむくみの取り方は、やっぱりむくみ解消サプリなどがいいのでしょうけど、そのほかに良い足のむくみをとる方法ってないのでしょうか?

 

足のむくみを解消するのに一番手っ取り早い方法は、やっぱりマッサージ!
マッサージをすれば、リンパの流れ、血流などもよくなるので、足に溜まった老廃物なども流れて排出できますし、マッサージした後は、足もすっきりしますからいいのはわかりますし、美容ローラーとか使えば、自分でもできるし、最近は美容家電でリフレマシンとかもけっこう格安な価格で売られていますからね。

 

ただ、仕事とかから帰って、グッタリした状態で、マッサージというのはマッサージチェアとかであれば別ですが、自分で自力でマッサージをするのはけっこう大変。
というか、よほど余裕がないと無理!

 

だったら、ちょっとお金を出してでも、てもみんみたいなマッサージ屋さんでマッサージしてもらったほうが楽!
とはいっても、マッサージを毎日してもらっていたら、お金がいくらあってもたまりませんよね。

 

となると、むくみ対策にいい!と言われる“むくみケアストッキングとかむくみ対策ソックス!というのがおすすめ。
いわゆる着圧ソックスとかですが、あれって、けっこうバカにならないんですよね。
ちょっと最初は、締め付け感が辛い人もいるみたいだけど。

 

まぁ、基本的にずっと履き続けていいものなのか?って不安はあるのですが、定期的に、しんどい、むくみが酷いなぁ〜って思うようなときに使う分には、いいかもしれませんよ!